Sept jardins pour faire du yoga à Lisbonne

C’est juste à côté de l'imposante Basilique da Estrela que se trouve ce jardin romantique d'inspiration anglaise où vous pouvez faire du yoga à Lisbonne en plein air. Habité par une végétation séculaire et quelque 800 espèces d'arbres, le Jardin Guerra Junqueiro - plus connu sous le nom de Jardin da Estrela - comprend également un kiosque à musique qui, pendant les mois d'été, sert de scène pour des concerts, une esplanade, de magnifiques parterres de fleurs, une bibliothèque et une serre, des grottes artificielles, des lacs et une aire de pique-nique.

Voyez la ville d'un autre œil : outre les vues imprenables, vous pouvez compter les sept collines d'ici et découvrir ce qui existe au-delà du quartier historique. Situé en haut de l'Avenida da Liberdade, sa vaste bande centrale recouverte de pelouse vous invite à faire du yoga à Lisbonne. Le monument du 25 Avril, œuvre du sculpteur João Cutileiro, ainsi qu'un immense drapeau national, vous sautera aux yeux.

Juste au-dessus du Parc Eduardo VII, et avec une vue qui s'étend jusqu'aux eaux du Tage, voici le Jardin Amália Rodrigues qui rend hommage à la diva du fado portugais. Son relief et sa conception lui donnent une grande diversité d'environnements, tels qu'un amphithéâtre tourné vers l'Avenida da Liberdade et un lac entouré de zones herbeuses avec des oliviers, des pins parasols, des peupliers, des amandiers et des chênes, idéal pour faire du yoga à Lisbonne.

Toujours dans l'un des coins du Parc Eduardo VII, à l'endroit où se trouvait une ancienne carrière de basalte, vous trouverez l'un des endroits les plus agréables de la capitale, qui, à lui seul, vous procurera une sensation de bien-être. Fermez les yeux et imaginez que vous êtes dans une destination exotique. Cette mini forêt, ponctuée de lacs et de cascades, abrite trois serres : la Serre Froide - avec des espèces provenant de diverses régions du monde -, la Serre Chaude - avec des plantes tropicales et des oiseaux - et la Serre Douce avec des cactus et des plantes succulentes. Asseyez-vous, méditez et laissez le temps passer, entouré de ces arbres et de ces plantes du monde entier.

Vous aimez l'architecture et adorez une bonne exposition ? Alors vous êtes au bon endroit : ici, vous pouvez faire du yoga à Lisbonne et associer cette activité à un programme culturel. C'est l'un des jardins les plus emblématiques du mouvement moderne au Portugal et une référence pour l'architecture paysagère portugaise. Vous y trouverez un environnement naturel et aménagé fantastique, avec des ambiances variées et des coins et recoins qui invitent au bien-être. Il y a des canards, des poissons dans les lacs, des sentiers et toujours quelqu'un qui se détend ou lit un livre.

Jusqu'au XIXe siècle, ces 25 hectares étaient deux propriétés distinctes, mais, aujourd'hui, c'est l'un des plus grands espaces verts de la capitale et une oasis de bien-être au milieu de la jungle de béton de Lisbonne. Parmi les innombrables ambiances à découvrir, nous soulignons, dans la Quinta dos Lilases, la vaste pelouse et le célèbre lac artificiel représentant les îles de São Tomé et Príncipe (très populaire) et la forêt de la Quinta das Conchas, une zone forestière plus dense, mystérieuse et loin de l'agitation de la ville.

C'est l'un des symboles touristiques de Lisbonne et il est donc très fréquenté, en particulier les week-ends et pendant les vacances. Outre l'emblématique Tour de Belém et le Tage qui forment un décor de carte postale, ce jardin est entouré de beaucoup d'animation et constitue l'endroit idéal pour faire du yoga à Lisbonne, mais seulement si vous aimez avoir beaucoup d'animation autour de vous... et aimez voir et être vu. Pour finir en beauté, vous pourrez vous aventurer dans l'une des spécialités gastronomiques de la capitale : un pastel de Belém, à quelques pas de là.