Les 10 Meilleurs Endroits pour Courir à Porto
La course à pied, que ce soit sur route ou sur trail, est un exercice physique très complet et une excellente alternative aux salles de sport. All About Portugal vous fait découvrir les meilleurs endroits pour courir à Porto.
Profitez de ce que la « Cidade Invicta » [Ville invaincue] a de mieux à offrir et associez l'exercice physique à des paysages à couper le souffle. Découvrez où courir à Porto, immergé dans la Nature ou sur la route, lors d’un parcours qui est une invitation à une vie plus saine. Plus que jamais, il est important d’avoir un corps et un esprit en bonne santé et il n'y a rien de mieux que de faire régulièrement de l'exercice pour y parvenir. Les endroits pour courir en plein air à Porto ne manquent pas, que ce soit sur la route ou sur un terrain accidenté, avec un degré de difficulté plus ou moins élevé. Ne négligez pas les vues pour ne pas manquer de motivation supplémentaire, il y a des options en face du fleuve, sur la plage, dans les jardins ou les parcs. Si vous êtes débutant, ne vous laissez pas intimider, commencez par une randonnée et augmentez l'intensité de l'entraînement, l'important est de le faire et de profiter du contact avec la Nature pour vous détendre !
Parc da Cidade
Le Parc da Cidade est le plus grand espace vert de la ville de Porto et est par conséquent l'un des endroits préférés de ceux qui aiment le trail running. Avec ses montées et ses descentes au sol en terre battue, il est idéal pour un entraînement plus intense. Avec ses 83 hectares qui s'étendent jusqu'à la mer, c'est un espace magnifique, comprenant un lac avec des canards et plusieurs infrastructures de soutien.
Avenida da Boavista
Longue d'environ 5,5 kilomètres, avec plusieurs montées et descentes, cette avenue commence Rua da Boavista et s’achève Praça Gonçalves Zarco, un quartier également connu sous le nom de Castelo do Queijo, au bord de la mer. Nous vous recommandons une course à pied en fin de journée, avec une fin extraordinaire : profiter du coucher de soleil en face de la mer.
Avenida Brasil
Lorsque vous courez sur l'Avenida Brasil, dans le quartier bien connu de Foz, vous avez une vue privilégiée sur la mer en toile de fond. Zone d’excellence pour la course à pied à Porto, elle offre un large espace, avec des zones délimitées pour la course à pied et le cyclisme. Faites une pause sous la belle Pérgola de la Foz et profitez de la vue panoramique.
Jardins du Palais de Cristal
Il est impossible de parler des endroits où courir à Porto sans se souvenir immédiatement des magnifiques Jardins du Palais de Cristal. Les arbres feuillus, le lac, les fontaines et les animaux en liberté créent l'environnement idéal pour une course parfaite. Sans oublier le bonus, bien sûr, de la magnifique vue sur le Douro depuis les points les plus élevés.
Zone Riveraine du Douro
De la Foz à la Ribeira, nous suivons le cours du Douro, en passant devant des bateaux de pêche et des bâtiments emblématiques de la ville. Dans cette zone, les trottoirs sont larges et il y a aussi une piste cyclable. Le paysage laisse tout le monde émerveillé tant sa beauté est époustouflante.
Quinta do Covelo
Avec environ 90 hectares, la Quinta do Covelo est une ancienne ferme rurale qui, en plus de grands espaces boisés et des lieux de pique-nique, possède plusieurs sentiers de course. C'est l'un des meilleurs endroits pour courir à Porto, avec des pistes de difficulté moyenne.
Parc de São Roque
À l'entrée du Parc de São Roque, nous sommes surpris par une forêt verdoyante et fraîche et, en chemin, nous trouvons des plateformes herbeuses, un lac et un petit labyrinthe de buis. Avec une surface d'environ 4 hectares, le point culminant est le belvédère avec vue sur le Douro.
Zone Côtière de Gaia
La zone côtière de Gaia, avec ses belles plages, est un excellent choix pour courir à Porto, en ayant toujours la mer pour compagnie. Avec une très longue digue, où se détache une passerelle en bois qui relie Gaia, depuis Afurada, à Espinho, c'est l'un des plus beaux parcours de la région nord.
Zone Marginale de Matosinhos
La zone marginale de Matosinhos est une autre excellente option pour une course sur route, sur la longue digue juste au bord de la mer. Faire de l'exercice avec l'odeur de l'air marin est une expérience à ne pas manquer, que ce soit un jour de soleil ou de pluie.
Parc Urbain da Pasteleira
Avec sa surface totale de 7 hectares, le Parc Urbain da Pasteleira propose des zones de socialisation, de loisirs, de détente et de sport, mais également un centre d'éducation à l'environnement. Parmi les points forts, citons le lac avec ses animaux et sa piste cyclable d'environ 2 kilomètres qui le relie au Parc da Cidade.
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