Porto: siete lugares ideales para practicar al aire libre

Este es un espacio perfecto para los entusiastas de las carreras, ya que ofrece 90 kilómetros de pistas señalizadas, divididas por rutas cada vez más difíciles. Aquellos que prefieren el senderismo también tienen a su disposición senderos para caminar, y para los amantes del ciclismo hay circuitos para ciclismo de montaña. Sea cual sea la modalidad, siempre puede disfrutar de un paisaje único que cruza las montañas de Santa Justa, Pias, Castiçal, Flores, Santa Iria y Banjas, en los municipios de Gondomar, Paredes y Valongo.

Además de las áreas de ocio, ideal para una excursión familiar, el Parque Urbano de Ermesinde, ubicado en una de las zonas más nobles de Valongo, tiene un área de jardín generoso que lo invita a practicar ejercicios como el yoga o el tai chi. Cada año recibe un festival que incluye clases gratuitas y talleres dedicados a estas prácticas. El parque también cuenta con zonas peatonales, perfectas para caminar o trotar, sin salir de la ciudad.

Con alrededor de 30 hectáreas de áreas verdes, el Parque de Avioso de Maia es ideal para correr por la mañana o caminar por la tarde. Hay más de cuatro kilómetros de senderos para caminar, bordeados de árboles y arbustos de diferentes especies, que crean un ambiente armonioso. Caminar, patinar o andar en bicicleta, a través de las rutas disponibles, disfrute de las sombras que ofrece el espacio. En el camino, puedes subir a una de las torres de vigilancia y disfrutar del paisaje.

Los más de 10 kilómetros de costa de la ciudad son uno de los lugares más deseables para quemar calorías y mantener su cuerpo y mente sanos, mientras disfruta del paisaje y la brisa marina. Un lugar elegido por muchos para correr, caminar o andar en bicicleta, también es un punto de encuentro anual para la iniciativa “¡A moverse!”, promovida por el municipio para fomentar los deportes. En algunas playas también hay equipos de entrenamiento físico y pesas que puedes disfrutar libremente.

Es una de las atracciones más importantes de la ciudad, no solo para el ocio sino también para las actividades deportivas. El espacio, considerado el parque urbano más grande del país, permite la práctica de varias modalidades, no solo para correr y montar en bicicleta. Cada año, entre junio y septiembre, el municipio organiza clases gratuitas de yoga, pilates y tai chi los domingos por la mañana. Para aquellos que prefieren otros desafíos, puede probar las vías de orientación, que combinan ejercicio, competencia y descubrimiento.

La impresionante vista de Porto, característica de uno de los espacios más emblemáticos de la ciudad, puede darle una motivación extra para hacer ejercicio. Disfruta de las sombras y pasea mientras disfrutas de la belleza del lugar. Al final, siempre puede relajarse en la terraza o en una de las zonas verdes. Si estás en el 'modo Zen', puedes probar las clases gratuitas de yoga, pilates y tai chi que ofrece el municipio los sábados por la mañana.

Con buena accesibilidad y una extensa área, siete hectáreas de espacios verdes, el Parque de Pasteleira, en Lordelo do Ouro, es otro de los lugares privilegiados en Porto para el ejercicio al aire libre. Camina por los caminos peatonales existentes mientras disfrutas del contacto con la naturaleza. Formado por dos áreas separadas a lo largo de la Rua Afonso de Paiva, el parque también cuenta con un carril bici de dos kilómetros que conecta con el Parque de la Ciudad de Porto.