The trail takes two to three hours to complete at a leisurely pace, and this already includes 10 minutes to read and take in the descriptive panels. The panels allow the visitors to further their understanding of the region and are entitled: Cordão Dunar, Lagoa dos Salgados and Zona húmida dos Salgados. The sand and earth trail is easy providing the visitor keeps to the worn path.

Route for a Woods very rich in endemic vegetation, where we can find cedros-do-mato, uva-da-serra, Heathers and puff pastry. Arriving at the Fajã dos Vimes, found a workshop where they still make handmade quilts. The trail ends a little ahead, more specifically in the recreational portinho da Fajã.

A small pedestrian trail that is 9 km long. Its main points of interest are the Ethnographic Museum of Vilarinho da Furna, the Eixões bridge, the Roman Temple, the Silha, the Aldeia do Campo do Gerês (Country Village of Gerês), the Sarilhão Cliff, the Roamn Geira and its landmarks, among so many and so many magnificent landscapes.

Route between Ribeira Grande and Vale das Lombadas, passing through the Ribeira Grande Caldeiras, the Salto do Cabrito waterfall and the Fajã do Redondo Dam. Along the way you will be able to see magnificent views of the sea and the mountains, until you reach Lombadas, where you can enjoy the famous mineral water spring.

Esta sopa doce é uma das sobremesas mais apetecidas nos casamentos rurais e nas festas das vindimas um pouco por todo o Norte do país. Pode ser polvilhada com açúcar e canela e também com mel e Vinho do Porto.

O Toucinho-do-céu de Murça é uma herança da gastronomia conventual do século XIX das freiras beneditinas. A receita propagou-se um pouco por todo o país, mas em Murça continua a ser confecionada de forma artesanal, fiel à receita original.

Não é dos doces mais conhecidos da cidade de Lisboa, mas são muito saboreadas sobretudo na época natalícia. Noutras zonas do país onde também são confecionadas são conhecidas como broas de espécie. O ingrediente em comum é sempre a batata-doce.

Este é um dos doces mais típicos e servidos nas mesas desta ilha, a par da massa sovada ou das rosquilhas. O arroz-doce do Pico tem a particularidade de ser cozido com cascas de limão, o que lhe confere um sabor especial.

A tradição de assar leitão em Negrais, do concelho de Sintra, é muito antiga, sendo que alguns assadores ficaram mesmo famosos. Ligado pela tradição às Feiras religiosas da região, como a Nossa Senhora do Espichel, continua a ser um prato muito procurado nesta região.

Located outside the Walls, next to the ancient way that connected Beja to Mértola, it was founded in the XIII century. It suffered some changes, mainly during the XVIII century that gave it the present look. The Capela do Túmulos, the Cisterna, the paintings at the Sala do capítulo and the Coro Alto stand out. It is presently part of the net of Pousadas de Portugal.