Localizada em plena serra do Espinhal, a praia fluvial da Louçainha proporciona um conjunto de infraestruturas de apoio que, aliadas à beleza paisagística e água límpidas de ribeira da Azenha fazem deste um local muito procurado durante a época balnear.

Praia central, muito turística onde, regularmente, são organizadas atividades de lazer. Espaço bem cuidado, com barracas para aluguer. Tem um parque infantil, um trampolim e uma escola de surf. Restauração de luxo, boas esplanadas e muita animação noturna.

Praia rochosa com um extenso areal, inserida na área de Paisagem Protegida do Litoral de Esposende. Todos os anos se realiza aqui o famoso "Banho Santo" no dia 24 de agosto, cujo objetivo é livrar as pessoas do mau-olhado.

Praia fluvial localizada no Rio Alva, circundada por salgueiros, choupos e salgueirinhas. No verão, é bastante procurada pelos banhistas, dado que o curso das águas e os vários açudes aqui existentes favorecem a prática de desportos radicais.

Praia com bandeira azul, constituída por um extenso areal rodeado por dunas, um pinhal e vários aldeamentos turísticos. Possui um posto de primeiros socorros e balneários com chuveiros. Aqui poderá praticar surf e bodyboard.

Praia de areal extenso com afloramentos rochosos, muito procurada pelos veraneantes locais, dadas as boas condições e os serviços que proporciona. Costuma ser procurada também para atividades recreativas e desportivas, caça submarina e pesca desportiva.

Piscina exterior pertencente ao Parque de Campismo de Vila Flor.

Praia localizada num local sossegado, um pouco afastada de zonas habitacionais. Passando por uma zona de pinhal, o areal está mais ao fundo. Tanto no areal como no mar, o espaço é rochoso, pelo que deve redobrar-se a atenção.

Praia urbana que forma uma pequena enseada, tendo uma frequência jovem. Encontra-se protegida por uma falésia, sendo uma zona privilegiada para os amantes da pesca. Dispõe de vários bares e restaurantes de qualidade, com preços elevados.

Através deste passeio, em calçada portuguesa, faça um percurso sobre as vertiginosas falésias que se elevam na Praia da Rocha. Um miradouro com estrutura de telheiro é o ponto alto da viagem, proporcionando uma magnífica panorâmica da praia.