Um espaço dedicado sobretudo à dança, desde a clássica à contemporânea, sevilhanas ou hip hop, mas onde há, também lugar para algumas modalidades de defesa pessoal.

Um espaço onde terá treinos personalizados, tendo como objetivos o aumento da força, coordenação motora, melhoria da condição geral e aumento da capacidade cardiopulmonar.

Um ginásio que tem à sua disposição modalidades para crianças e adultos que vão desde a ginástica ou dança à defesa pessoal ou yoga. Horário bastante alargado.

Ginásio exclusivo para mulheres que funciona com uma metodologia de circuitos de 30 minutos, destinados a todas as idades.

O Espaço Lifestyle trabalha com o Método DeRose, método de referência em Alto Desempenho e Qualidade de vida, promovendo o bem-estar e o autoconhecimento.

Ginásio exclusivamente destinado a mulheres, onde os treinos têm a duração de apenas 30 minutos.

Ginásio exclusivo para mulheres que funciona com uma metodologia de circuitos de 30 minutos, destinados a todas as idades.

Ginásio dedicado a crianças e jovens até aos 17 anos. Dispõe de várias atividades, tais como ginástica acrobática, ginástica infantil, gymipop, dança jazz, teanfit e aeróbica. Oferece ainda consultas de psicologia educacional, aconselhamento sobre nutrição e terapias alternativas.

Ginásio exclusivo para mulheres que funciona com uma metodologia de circuitos de 30 minutos, destinados a todas as idades.