É uma serra da província do Minho. Situa-se perto do rio Lima e separa os concelhos de Viana do Castelo, Ponte do Lima e Paredes de Coura. No geral é de constituição granítica. Atinge o seu ponto mais alto num planalto a 800 metros e tem 13 quilómetros de comprimento.

O rio Coura é conhecido pela abundância de trutas. Passa em Paredes de Coura e Vilar de Mouros (vestígios das civilizações celta, romana e sueva). Desagua, muito perto do mar, no rio Minho, entre Caminha e Seixas.

É em Caminha, junto da Mata do Camarido que o rio Minho desagua. A foz possui uma pequena praia fluvial inserida numa zona protegida. A poucos metros encontra-se o Parque da Mata do Camarido.

O Rio Âncora desagua perto do Forte de Cão, na localidade que tem o nome do próprio rio. A atividade piscatória é uma referência que pode ser encontrada perto da sua foz. É navegável em cerca de dois quilómetros para o interior e as suas margens, açudes e engenhos são de extraordinária beleza.