D'une longueur de 1,68 km, ce circuit présente un revêtement mixte, avec de l'asphalte en zone urbaine et du gravier en zone riveraine. Avec le bord de la rivière en toile de fond, il commence dans la paroisse de Moita et se termine dans la paroisse de Gaio/Rosário.

Cascade avec environ dix mètres, situé dans une gorge serrée ouverte par la ribeira de Leandros. En hiver, la cascade offre un bon spectacle, car c'est tout blanc, plein de colonnes de glace qui montrent l'épaisseur des tiges d'arbres.

Cette chaîne de montagnes appartient au Massif Antigo, au sud du Tage et sépare l'Alentejo de l'Algarve. Il est situé entre les montagnes Espinhaço de Cão et Caldeirão. Il a une altitude maximale de 902 mètres (atteinte à Foia) et mesure 30 km de longueur.

L'emplacement privilégié, au sud de Setúbal et entre l'Atlantique et l'estuaire du Sado faire la péninsule de Troia, un authentique paradis naturel. Dans Troia trouve nombreuses plages de sable blanc et une réserve naturelle avec de belles vues sur da serra Arrábida. Il est toujours possible d'observer la colonie de grands dauphins-corvineiros (une espèce de dauphins) qui vivent dans les eaux de l'estuaire du Sado.

Parcours pédestre de 5,75 kilomètres et devrait durer 2 heures. Cela commence à la centrale hydroélectrique de Velada, construite en 1935 ; il longe Ribeira de Nisa. Après avoir dépassé le point de croisement du Tage, on atteint le point le plus difficile du parcours, car les eucalyptus deviennent plus denses et la montée est raide, mais l'effort en vaut la peine, car au sommet, il y a une vue panoramique incroyable sur la rivière Nisa et le Tage. Le niveau de difficulté de cette visite est facile.

Bloc de granit situé dans la partie haute du village. Au début, elle s'appelait Penedo do Cheira, car elle était située au-dessus de la ville de Cheira, mais elle reçut plus tard le nom de Penedo de Castro, en 1908, en l'honneur de l'écrivain Augusto Mendes Simões Castro. Cet emplacement offre une vue panoramique impressionnante sur Penacova.

Formation rocheuse grandiose composée de quartzites de l'Ordovicien, située sur les rives de la rivière Mondego. Son nom vient probablement de la disposition des roches, qui semblent suggérer une étagère remplie de livres.

En aval de Vila Velha de Ródão, Ródão portes sont une imposante formation géologique où le Tage se casse d'entre deux parois escarpées (environ 170 pieds de hauteur) pour un lac profond, creusé par une chute d'eau supposée antique qui était en train de disparaître jusqu'au niveau de la rivière avec le lac. En plus d'être un habitat pour la plus grande colonie de vautours fauves dans le pays, est un lieu privilégié pour l'étude de la faune et l'avifaune, où ils peuvent être observés 116 espèces d'oiseaux, beaucoup de qui sont considérés comme des espèces menacées d'extinction et quelques …

Espace visiblement marqué par l'action de la glace que, après avoir raté, U gauche-vallées, blocs erratiques, Covo (Covão da Ponte, Covão de moitié), poli de rochers et plusieurs étangs. Ne pas manquer.

Roche granitique située à environ 1500 mètres d'altitude, connue pour ressembler à une tête de profil.