Petit parcours pédestre, environ 6 km, traversé par des sentiers de montagne. La longueur de la voie près de deux heures et le degré de Difficulté est moyen ou faible. Suivre les marques rouges et jaunes et appréciez le contact avec la nature.

Ce cours dure un an et demi, 3:0 et empruntent des parcours très sinueux. Mises en chantier dans le parc de loisirs en face du camping de Merujal, par un sentier qui mène à Mizarela. Après beaucoup de marche village da Mizarela et reprendre le chemin de pic-nic parc et le camping, pour revenir au début.

Cet itinéraire a niveau de Difficulté élevé. Commence à Largo da Aldeia de Rio de Frades et finit par la carrière de Tebilhão mills. A la distance de 6 km au total et environ 3:0.

Este percurso tem inicia e termina junta à Igreja de Janarde. É de nível médio, com a distância de 3 km (ida e volta) em cerca de uma hora.

Sentier pédestre situé près du village traditionnel de l'étable, le da serra Lousã. En chemin, il y a des points de vue naturels pour offrir une vue magnifique et un petit pique-nique parc.

Sentier piétonnier qui longe un chemin où abondent les forêts d'Acacia.

Sentier piétonnier qui s'exécute sur les endroits plus recondite de Serra da Lousã, le long d'un chemin avec une grande végétation, où vous pourrez observer les rails et les marquages territoriaux du cerf.

Le pont de Rio Arouce jusqu'au village de schiste du village abandonné de Talasnal, nous avons trouvé une variété de flore et de faune que Quercus a essayé de préserver en raison de son importance de paysage. La Serra da Lousã est l'extension ouest de la Cordillère centrale ibérique. Zone de gros châtaigniers et espèces de proies, telles que le cerf-volant de buzzard, noir commun, le Busard Cendré, parmi d'autres. Les mammifères incluent le sanglier, belette, le blaireau et Genet. Fascination pour le village de schiste Talasnal village historique et ne laissent pas sans goûter un talasnico, la douce typique. …

Route qui passe dans cinq localités de trois paroisses de Lourinhã. Le début et la fin sont marqués à côté du Musée de Reguengo Grande. Passe par le Musée et le Centro de Artesanato de Reguengo Grande, le plateau de Cezaredas, un territoire avec environ 140 millions d'années.

Sentier pédestre en contact avec la nature.