Sentier pédestre de 300 mètres, par le biais de la Serra de la pêche, une situation avec un belvédère sur la Praia do Salgado. Cette scie est caractérisée par beaux moulins à eau et des champs cultivés.

Sentier pédestre qui commence à la télécabine de Porto Moniz et suit un cours de 4,5 kilomètres jusqu'à la Calhau da Achada da Cruz. La cuisson se faite en environ deux heures.

Sentier pédestre d'une longueur de 13.2 km, commençant par une montée pour le point culminant de l'île, le Pico Ruivo, d'où commence la descente vers la paroisse de Ilha. En chemin, vous pourrez profiter du massif central et la laurisilva.

parcours de 2,7 kilomètres, à partir de Corral faux et se terminent à Ribeira da Janela. L'heure estimée de la piste est une heure et demie et atteint une altitude maximale de 820 mètres.

Itinéraire avec une extension à sept kilomètres, avec une durée moyenne de trois ans et demi heures. Est une altitude maximale de 1861 mètres et au moins de 1542.

Petit sentier pédestre, à peine un demi-kilomètre de long, en passant par une falaise fossile de la plage de galets. Profitez de la beauté de cette plage magnifique, mais pas recommander mer baignade, cependant, parce qu'en plus de cette plage de curling zone a quelques roches. Ce cours est cumulable avec le do route PR2-Vereda Pico Castelo.

Sentier pédestre d'une longueur d'environ 1,5 kilomètre, avec début et fin dans le village montagneux de Ribeiro Frio. Permet de rejoindre le point de vue des balcons, où vous pouvez voir une vue magnifique de la vallée de Ribeira da moitié.

Court parcours piétonnier d'une longueur de douze kilomètres, atteignant une altitude d'environ 1150 mètres. Pendant environ cinq heures, vous sillonnerez plusieurs sentiers agricoles de la paroisse de Vinhais.

Route de petit sentier pédestre, signalé, inséré dans le parc naturel de Montesinho. Il est recommandé à effectuer à l'automne, car il y a une probabilité plus élevée de l'observation des cervidés.

Route qui passe dans cinq localités de trois paroisses de Lourinhã. Le début et la fin sont marqués à côté du Musée de Reguengo Grande. Passe par le Musée et le Centro de Artesanato de Reguengo Grande, le plateau de Cezaredas, un territoire avec environ 140 millions d'années.