Ce barrage, type de sol, situé dans le Diogo de vallée de Ribeira (bassin de Sado), est encadré par le paysage magnifique de la côte de l'Alentejo. Activités sportives et récréatives ne sont autorisées sous certaines restrictions.

Localizado em pleno coração da cidade de Aveiro, junto à Ria e integrado no luxuoso e moderno Meliá Ria Hotel & Spa, este é o espaço ideal para revitalizar o seu corpo e mente. Aqui pode usufruir de inúmeras terapias, massagens e tratamentos, realizados por profissionais altamente qualificados. Dispõe de ginásio, hidromassagem, piscina, sauna e também banho turco. Uma verdadeira e única viagem pelo mundo dos sentidos.

O EL SPA, integrado no moderno Meliá Braga Hotel & Spa, é um local onde pode cuidar do seu corpo e mente através de diversas massagens de relaxamento, tratamentos de estética, piscina interior climatizada com circuito de hidroterapia, piscina exterior, entre inúmeros programas adequados às suas necessidades. Um refúgio na cidade, para o satisfazer por completo e relaxar em pleno.

Localizadas numa zona calma, a sete quilómetros de Penamacor, estas termas tem reconhecidas indicações terapêuticas para doenças reumáticas, musculosqueléticas e doenças do aparelho respiratório.

Barrage de type terre, situé à Ribeira de Meimoa, insérée dans la réserve naturelle de Serra da Malcata. Il existe une interconnexion entre le barrage de Sabugal et Meimoa, qui fournit ensuite l'eau à usage agricole de Cova da Beira.

Ces spas sont utilisées, depuis la fin du XVIIIe siècle, pour traiter les maladies rhumatismales, les troubles musculo-squelettiques et les voies respiratoires. En plus d'être entré dans un endroit marqué par la vallée du Mondego Alto, propose des programmes variés et des traitements, certains d'entre eux, avec la possibilité de choisir l'hébergement inclus.

Type barrage-poids, située dans le passage de la vallée du Mondego à la vallée du Douro. Appartient à la Rio Torto et est utilisé pour l'approvisionnement des villes. La pratique sportive est autorisée, avec certaines restrictions.

On croit que les eaux de ces sources sont connues depuis la préhistoire, ayant été explorée par les Romains. Sont particulièrement recommandées pour le traitement de la rhinite-sinusite, de psoriasis et de maux de dos pour spondylarthrite lombaire. Le nouveau bâtiment des bains a été ouverte au public le 16 mai 2011.

Cette rivière qui prend sa source au saindoux Sources de la ville de Leiria, et eaux vient se jeter dans l'océan Atlantique, paroisse de Vieira de Leiria, au nord de Praia da Vieira, municipalité de Marinha Grande.

Déployé au sein de la beauté montagneuse autour d'eux, il y a plus de cent ans que ces spas offrent un ensemble de pratiques thermiques pour restaurer la qualité de vie de ceux qui cherchent.