Siendo el primer grupo en ser desplegado gimnasios en Oporto, se inserta en las compras de Arrábida y cuenta con excelentes vistas de la zona de Ribeira do Porto. Las instalaciones incluyen el 60% de la iluminación natural, 4.500 m2 de superficie repartidos en 2 plantas, gimnasio preparado para la actividad cardiovascular y musculación, seguimiento personalizado, una peluquería y clínica estética. Los más pequeños pueden ocupar su tiempo en el lugar de los niños.

Este Spa ubicado en uno de los parques más respetadas empresas de Lisboa, fue el primer grupo que se desplegarían en Portugal y en Europa. Es que un espacio moderno y lujoso con el 90% de la iluminación natural, con 3.500 m2 repartidos en dos plantas, compuestas de un gimnasio completamente equipado y una piscina cubierta y climatizada. También con el acompañamiento de los entrenadores personales y, en las actividades de verano, al aire libre.

Además de ser el Club más grande y tener la mayor área de ejercicio con luz natural de Lisboa, este Spa es también sede de la Academia de entrenamiento de la gimnasia de Holmes Place, fitness entrenamiento con dos estudios de formación práctica y teórica. Con tres plantas y 5.000 m2 de superficie, tiene un gimnasio de 700 m2 preparada para la actividad cardiovascular y musculación, seguimiento personalizado y piscina, entre otras instalaciones Zensations clínica.

Este sendero comienza en la base del pico de Pedro, levanta el Pico da Esperança (punto más alto en la isla de São Jorge, con 1053 m sobre el nivel del mar) y termina en Fajã do Ouvidor, fajã de gran tamaño donde uno puede ver un pequeño puerto, un restaurante, una zona de baño, etc.. Esta ruta pasa en una zona clasificada como un sitio de reserva de interés y forestal comunitaria.

Esta ruta comienza en la do Miradouro da Vista Rei. Comienza por Strand West Ridge de Caldeira das Sete Cidades. Puede verse en esta parte de la ruta: en el lado derecho de la caldera seco y las lagunas de las siete ciudades y a la izquierda la costa oeste de la isla de São Miguel. La ruta atraviesa una zona clasificada como paisaje protegido y termina en el pueblo de Sete Cidades.

Pueblo situado en las laderas de la Sierra de Sirigo, debe su nombre a los abundantes restos arqueológicos en la región, tapires, dólmenes y tumbas excavadas en la roca. Dos monumentos megalíticos en particular digno de mencionar, la necrópolis da Lameira y el Menhir de Maria padres. Las casas muestran las casas que conservan la arquitectura regional con estilo románico adornado Windows. Para registrar la parroquia y las capillas de s. Silvestro y s. Miguel.

Situado a 17 kilómetros de Rio Maior, la principal característica de la zona es el extenso valle con salinas de sal de roca. Patrimonio arquitectónico incluyen la igreja matriz de Nossa Senhora do Rosário, el pelourinho, el antiguo hogar de la cámara hoy, Museo Regional de Azambujeira y el puente a la fuente, un arco de piedra, construido durante el reinado de la Reina Mary. La artesanía local se compone de tejidos, cerámica y porras de madera.

Clúster medieval que alguna vez fue el asiento de condado, entre 1120 y 1836, donde se alza el castillo, antigua fortificación de Templarios restaurado por Gualdim Paes. Destaca también el donjon y una valla, clasificado como monumento nacional, el pelourinho, la iglesia parroquial y la capilla de Nossa Senhora do Torrão, construido en las rocas. En esta localidad son visibles varios elementos históricos de estilo románico, barroco y manuelino. Mencionar sus aguas sulfurosas, minero medicinales.

Situado en la serra da Gralheira, Manhouce salva casas de arquitectura típicamente regional. La población se dedica principalmente al pastoreo. Tiene una interesante mezcla de características, aunque localizado adentro, Sierra puede verse el mar, que han influido en el traje de vairamuthu usado por las mujeres. Varios restos romanos, un camino y dos puentes, demuestran la antigüedad de la aldea. Además la canción de Manhouce, grupo Manhouce es el principal punto de referencia.

Este complejo, del medio ambiente turístico situado en la frontera entre Miranda do Douro y Zamora, ofrece rutas turísticas a lo largo de las gargantas del Duero, proporcionando una especie de nave clase con 14 áreas temáticas, que también muestra lo mejor de la gastronomía y los vinos de Parque Natural del Duero internacional. El edificio del centro está ocupado por un espacio de ocio, compuesto de jardín, piscina exterior, bar y la zona de embarque.