Con una longitud de 1,68 km, este circuito tiene un suelo mixto, con asfalto en el casco urbano y grava en la zona ribereña. Con la ribera del río como telón de fondo, comienza en la parroquia de Moita y termina en la parroquia de Gaio/Rosário.

Cascada con unos diez metros, situado en una estrecha garganta abierta por la ribeira de Leandros. En invierno, la cascada proporciona un buen espectáculo porque es todo blanco, lleno de columnas de hielo que muestran el grueso de los tallos de los árboles.

Esta cadena montañosa pertenece al Macizo Antigo, al sur del Tajo y divide el Alentejo del Algarve. Se encuentra entre las sierras de Espinhaço de Cão y Caldeirão. Tiene una altitud máxima de 902 metros (alcanzada en Foia) y mide 30 km de longitud.

La privilegiada ubicación, al sur de Setúbal y entre el Atlántico y el estuario del Sado hacen la península de Troia un auténtico paraíso natural. En los hallazgos de Troia numerosas playas de arena blanca y una reserva natural con hermosas vistas sobre da serra da Arrábida. Es posible observar la colonia de mulares delfines-corvineiros (una especie de delfines) que habitan en las aguas del estuario del Sado.

Ruta peatonal de 5,75 kilómetros y duración prevista de 2 horas. Comienza en la Central Hidroeléctrica Velada, construida en 1935; discurre junto a Ribeira de Nisa. Tras pasar el cruce del Tajo se llega al punto más difícil de la ruta, ya que los eucaliptos se vuelven más densos y la subida es pronunciada, pero merecerá la pena el esfuerzo, puesto que en la cima habrá una vista panorámica increíble sobre el río Nisa y el Tajo. El nivel de dificultad de este recorrido es fácil.

Bloque de granito situado en la parte alta del pueblo. Inicialmente, se llamaba Penedo do Cheira, por estar situado encima de la localidad de Cheira, pero posteriormente recibió el nombre de Penedo de Castro, en 1908, en honor al escritor Augusto Mendes Simões Castro. Este lugar ofrece una impresionante vista panorámica de Penacova.

Grandiosa formación rocosa formada por cuarcitas del Ordovícico, situada a orillas del río Mondego. Su nombre probablemente proviene de la disposición de las rocas, que parecen sugerir una estantería con libros.

Aguas abajo de Vila Velha de Ródão, Rodao puertas son una imponente formación geológica donde se rompe el Tajo de entre dos paredes escarpadas (aproximadamente 170 metros de altura) para un lago profundo, excavado por una supuesta antigua cascada que fue desapareciendo hasta el nivel del río con el lago. Además de ser el hábitat para la mayor colonia de buitres leonados en el país, es un lugar privilegiado para la investigación de la fauna y avifauna, donde pueden ser observados 116 especies de aves, muchos de los que se consideran especies en peligro de extinción y algunas raras.

Espacio visiblemente marcado por la acción del hielo que, después de perder, izquierdos U-valles, bloques erráticos, Covo (Covão da Ponte, Covão de media), pulido de rocas y varias charcas. No se puede perder.

Roca granítica situada a unos 1500 metros de altitud, conocida por parecerse a una cabeza de perfil.