A partir de sendero peatonal cerca de la desembocadura del Río Trancão, pasando por las parroquias de São João da Talha y Finlandia, finalizando en São Julião do Tojal. Siempre le acompaña el río, incluso a lo largo de las costas, pasando por varios puntos de interés como la Chiesa Madre (iglesia madre) de Santa Maria de Sacavém, el convento de nuestra señora de los mártires, el reducto de Monte Sintra, la antigua fábrica de Sacavém vajilla y un puente romano.

Iniciar esta visita desde la Praça José Máximo da Costa, frente al edificio del Ayuntamiento. Pasando por Largo d. Lourenço Vicente, visitar el convento de Santo António en Largo António Granjo puede tener más información en la oficina de turismo. Siguiendo a la rua João Luís de Moura, visitar el Museu da Lourinhã y luego, por la misericordia Street-cuidado en el Portal Manuelino de la Santa Casa del edificio de la misericordia. Delante tiene la iglesia del castillo, el Mirador alto Cruzeiro, después de pasar la calle Dr. Adriano Franco y el travesaño de los tipos de esgrima, visite fiscal …

La Serra de Grândola es muy popular para practicar senderismo y deportes. Valor ecológico y paisajístico contribuye a esta demanda.

Ruta que comienza y termina en el Monte de salto.

Sendero peatonal que se extiende por unos 19 kilómetros, pasando por Serra de Santa Luzia. Pasará por lugares de gran belleza natural, con destaque para el Miradouro das Bandeiras (o parte superior de la Reamer), Lage de la Churra y la meseta de la tierra. Es una ruta circular con salida y llegada en el edificio de instrucción y recreación sociedad de Coventry.

Sendero circular, con salida y llegada en São Torcato, pasando por caminos rurales donde se puede ver un conjunto de molinos. Atraviesa un total de 8,5 kilómetros, con una duración de unas cuatro horas.

Una ruta con inicio y final en los arbustos, con 8, 26 kilómetros, con una duración de 3:30 h y un grado de dificultad fácil. Este curso tiene como sus puntos de interés: el centro de paracaidismo, el arco del perro de Monte, tapir y el valle del arroyo de Alvito, Cabeço da Anta y el centro de Ciencias de la vida.

Este curso le da la aldea de Regoufe. Estrechas calles y monumentos a descubrir, en un camino de naturaleza circundante que tiene una distancia de 4 km.